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Por ser um suplemento dietético, misture uma colher de chá em 250ml de água. Para maximizar os resultados beba água durante o dia.
Fase de carregamento dia 1 até 5: Tome 1 colher (chá) 3 a 4 vezes ao dia.
Fase de manutenção dia 6 em diante: Tome 1 colher (chá) 1 a 2 vezes ao dia.
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Informações Nutricionais Porção: 15g (3 medidas do dosador) |
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Quantidade por porção |
% V.D.(*) | |||
| Creatina Monoidrato | 5 | g | - | |
| *% Valores diários com base em uma dieta de 2000 calorias ou 8400kj. Seus valores podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.Valor diário não estabelecido. | ||||